许多孩子作业不自觉，上课不认真听讲，东张西望，小动作多，讲小话，摆弄小东西或者啃指甲，甚至坐不住，不停的动来动去，严重影响了学习效率。孩子好动坐不住怎么办？下面几个方面一定要注意：

1、家庭环境需要安静

家的环境对孩子来说非常重要，因为孩子易受环境的影响。如果当孩子需要安静的时候，环境却总是喧闹的，孩子就不容易静下来。长此以往，孩子将难以静心做事。

家长要特别注意这个问题，可以由家长提议，孩子们决定共同做些游戏或互相协作做些家务活、阅读比赛等，丰富他们的休闲时间，又能在有秩序的环境中生活和学习。家庭环境是家长创造给孩子的，这个环境的质量家长是要负责的。

2、家长不要随意干扰孩子

家长在孩子专心做事时不要去打扰。要先把孩子喝水、吃零食的时间提前安排好，可以在孩子做事之前或之后，也可以在孩子休息的空档时，照顾一下即可。对于大一点的孩子，可以告知孩子照顾好自己，养成孩子独立意识，而非什么都要家长照顾的依赖心理。

3、阅读是较好的精心方法

阅读是让人静下来较好的方式，也是锻炼孩子集中注意力的极为有效的办法。

陪伴孩子阅读。每天与孩子一起阅读至少二十分钟。孩子0-6岁，家长读书给孩子听，读时要讲究抑扬顿挫使孩子感兴趣。孩子大了，家长与孩子仍可以同看一本书，这样就可以与孩子分享有意义的故事。有机会就与孩子共同讨论书里的话题，是一件很惬意的事情，家长与孩子过一种“书式生活”是较好的家庭教育方式。

4、避免手机影响孩子

手机是一种引起人被动注意的电子产品，而学习是需要主动注意的，孩子被手机养成被动注意的“懒”，就会对主动注意没有耐心而“坐不住”。

减少或摆脱手机对孩子的影响，需要家长首先改变自己依赖手机的生活方式，再有就是减少手机对孩子生活空间的干扰。家长的重要任务是，营造丰富的家庭生活，如做游戏、家庭体育运动等活动，改变依靠手机的家庭娱乐方式。

家长切不可轻视这些问题，孩子“坐不住”除了有幼儿期因素之外，家庭教育状况是不容小视的。良好的家庭环境和适当的儿童注意力训练，让孩子更好的提高专注力。